الهه جعفرزاده: تغییر و اصلاح سبک زندگی میتواند نحوه عملکرد سیستم ایمنی شما را ارتقا دهد؛ داشتن یک س...
بایگانیهای سبک زندگی - روزگار
الهه جعفرزاده: بخشی از آب مصرفی روزانه شما از غذایی که میخورید یا سایر مایعاتی که مینوشید تأمین می...
الهه جعفرزاده: بدن انسان از ۵۰ تا ۷۰ درصد آب تشکیل شده است و عملکرد صحیح اندامها به میزان آبی که رو...
الهه جعفرزاده: مطالعهای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنیهای ن...
الهه جعفرزاده: سیب سرشار از مواد مفید است و در مقایسه با میوههای دیگر، فیبر بالایی دارد که به کاهش ...