شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید
الهه جعفرزاده: مقدار مصرف روزانه توصیه‌شده برای مصرف قند و شکر، ۲۵ گرم در روز برای زنان و ۳۶ گرم در ...
تبلیغات
بایگانی‌های قند - روزگار
شیرینی زیاد می‌خورید؟ منتظر این بلاها باشید
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
الهه جعفرزاده: تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد شیرینی‌جات به طور مداوم عوارض جدی و خطرناکی برا...
میل به شیرینی‌جات را چطور کنترل کنیم؟/ چند روش ساده برای کاهش میل به شیرینی و ترک آن
الهه جعفرزاده: هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه ...